うつや不安による不適応を起こしやすい性格のひとつに、「完ぺき主義」があります。
「満点でなければ０点と同じ」的な考え方で、１００点満点のテストで９０点を取っても、取れなかった１０点にばかり目が向いてしまうため、メンタル面の不調が慢性的に続きやすいわけです。
おうばく通信
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2017年11月
2017年11月 5日 (日)
2017年11月 1日 (水)
月刊きょうと／「住めば都」（２０１７年１１月）
今回はメンバーのたぼやんさん（男性）に、住まわれたことのある妙高の地について書いていただきました。