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お知らせ

2018年6月 7日 (木)

【BUCきょうとメンバーブログ】第43回:「マインドフルネス自主会について」

今回は、いろいろな自主会がある中で、マインドフルネス自主会について紹介します。
マインドフルネス自主会は、毎週月曜日と水曜日の午前8時40分頃からカウンセリングルームで行っています。

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2018年6月 2日 (土)

月刊きょうと/「健康的に痩せる」(2018年6月)

バックアップセンターきょうとの機関紙『月刊きょうと』の巻頭エッセイとして、利用者の方々に執筆していただいた原稿をアップロードしています。
 今回の更新は「健康的に痩せる」です。よければご一読ください。

2018年5月31日 (木)

【BUCきょうとメンバーブログ】第42回:「体を大切にすること」

今回のブログは、私がBUCの体力増進グループに参加した感想を書きたいと思います。スタッフさんから頂いたアドバイスについて触れるとともに、私の実体験を報告します。

私は休職する前までは、しんどいことがあってもやる気で乗り切ってきました。自分の体力について深く考えておらず、しんどいときは気力でカバーしてきました。しかし、働き続けるうちに、仕事が増えていき、徐々に疲れが体に残るようになりました。そして、めまいが起きるようになり…最後には休職するまでになってしまいました。

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2018年5月24日 (木)

【BUCきょうとメンバーブログ】第41回:「第37回ファミリーミーティング実行委員を終えて」

5月12日に第37回ファミリーミーティングを開催し、大好評のうちに無事終えることができました。今回のブログは実行委員4名が活動を通じて感じたこと、気づいたことをリレー形式でつづりたいと思います。

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2018年5月10日 (木)

【BUCきょうとメンバーブログ】第40回:「コミュニケーション講座に参加してみて」

今回は毎週火曜日の午後に行われているコミュニケーション講座の「プラスの気持ちを伝える」で学んだことを紹介します。

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2018年5月 2日 (水)

月刊きょうと/「楽しいお散歩」(2018年5月)

バックアップセンターきょうとの機関紙『月刊きょうと』の巻頭エッセイとして、利用者の方々に執筆していただいた原稿をアップロードしています。
 今回の更新は「楽しいお散歩」です。よければご一読ください。

2018年4月26日 (木)

【BUCきょうとメンバーブログ】第39回:「新入社員の頃の心に残る出来事とその時の気持ち、そして今」

今回のテーマの内容で何があったかなぁと思い出してみたところ、意外と色々なことがあり懐かしくなりました。

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2018年4月12日 (木)

【BUCきょうとメンバーブログ】第38回:「OB交流会実行委員を経て」

3月24日(土)に第31回OB交流会(以後交流会)が開催されました。今月で通所して8か月目となる私ですが、今回初めてBUCでの大きなイベントの実行委員を担当しました。実行委員をされた経験のある方はご存知かと思いますが、準備期間は2か月ほどで、会場の設営、予算編成などの会計、案内状作成など行う広報といった各作業を実行委員のメンバーが主体となって行いました。今回の交流会も、現役・OBの皆様を始めスタッフの皆様の協力もあり、無事に開催することができました。交流会は午前の部と午後の部の2部編成で行われ、それぞれ40名ほどの方にご参加を頂きました。回を重ねるごとに参加してくださるOBの方も増え、皆様のBUC愛をひしひしと感じる良い機会となりました。

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2018年4月 2日 (月)

月刊きょうと/「山と私」(2018年4月)

バックアップセンターきょうとの機関紙『月刊きょうと』の巻頭エッセイとして、利用者の方々に執筆していただいた原稿をアップロードしています。
 今回の更新は「山と私」です。よければご一読ください。

2018年3月29日 (木)

【BUCきょうとメンバーブログ】第37回:「新たな旅立ち ~アメリカ生活の始まり~」

約10年前の春、海外駐在が急遽決まり、妻と生まれたばかりの娘を日本に残して、不安と期待を胸にアメリカに旅立ちました。

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