私がバックアップセンター・きょうと(以下BUC)に通所し、いつの間にか半年が経過しました。つい最近まで、新人と思っていましたが、気づいたらベテラン?の仲間入りをしています(笑)。まさに「光陰矢の如し」ですね!
バックアップセンター・きょうと(以下BUC)は「復職を目指している方の専門プログラム」を提供されています。
私が参加した「トライアル利用」(対象:復職可能見込みで生活リズムが整っている人)は8週間の通所期間になります。様々な目的を持ち多くの方が通所されています。
私は、先日行われました第34回OB交流会に、実行委員として参加させていただきました。多数のOB、現役メンバーにご参加いただき、おかげさまで大変盛況のうちに終わることができました。ご参加下さったOBの方々、現役メンバーの方々、スタッフの方々にこの場を借りてお礼申し上げます。
メンバーとともに悩み、学ぶ
「今週はお魚を中心にバランスよく食べていますね、健康的でよいです!」「ラーメンばっかり食べているじゃないですか!まずは週1回に減らしましょう!」「運動が少ないですよ、あと10分はウォーキングを頑張りましょう!」
“拝啓、BUC通所前の自分へ。これを読んでいる貴方は…”と、昔流行ったアンジェラ・アキさんの「手紙」という曲の歌詞を拝借して始めようと思いましたが、話が逸れてしまいそうなのでここで止めておきます。さて、本題へ。
今回は、私がBUCに通うようになって、変わったこと・学んだことについて書きたいと思います。
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私は2017年6月から職場を休んでおります。休職当初、私は毎月主治医の診察を受け、職場の保健師の方に電話をして、次の月も出勤できない旨を連絡してきました。その保健師の方のすすめもあり、カウンセリングを受けました。私には、身近に相談できる人もいましたが、私が職場を長期にわたって休んでいることへの不安や「これから先どうしよう」といった心の迷いに、ゆっくり時間をかけて相談することができるカウンセリングという方法が、とても役に立ちました。
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先日の第39回ファミリー・ミーティング(以下、FM)に、多数の方のご参加がありましたこと、非常にうれしく思っております。この場を借りてお礼申し上げます。
明けましておめでとうございます。平成31年初めてのブログを書きます。
今年は、亥の年です。猪突猛進の年になるのでしょうか。みなさんにとって良き年になりますようお祈りします。