2022年8月12日 (金)
復職リハビリテーションの過程では、余暇の活動にも目を向けています。休養はもちろん必要です。それに加えて、何らかの活動をすることが、意欲を高めることにもつながるようです。それは運動に限りません。Y.Fさんはどのように過ごされているのでしょうか……?
ペンネーム:Y.Fさんの「おうち時間を楽しもう」編
Q:あなたがおうち時間にやっていることは?
A:ジョギング(おうち時間ではないか?)
Q:何がきっかけで①を始めたの?
A:BUCの課題として始めてから続けています
Q:「おうち時間があってよかった!」と思えるエピソードを教えて! A:自分の時間が少し増えて、ゆっくりできること
Q:これから新しく始めたい、おうち時間の過ごし方は?
A:ねんど細工
私のおうち時間は、「まず休養」から始まりました。時間をかけていく中で、徐々に「何か始めようか」といった気持ちが沸き上がってきたのを覚えています。みなさんはおうち時間に、何をされてますか?
(編集担当:T.H)