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2017年10月
2017年10月26日 (木)
- 【BUCきょうとメンバーブログ】第27回：「森林セラピーに行ってきました！」
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１０月８日（日）に鳥取県智頭町で森林セラピーに参加しました。
森には心身をリラックスさせたり、血圧を下げたり、免疫力を高めたり、さらにはうつ状態の改善を助けたりする効果があるそうです。智頭町ではそんな森の持つ癒し効果に着目し、「森林セラピー」をまちおこしのメインテーマのひとつとして取り組んでいます。今回、ＢＵＣで森林セラピー参加者を募集していて、興味が湧いたので参加を決めたのです。
2017年10月12日 (木)
2017年10月 2日 (月)
- 月刊きょうと／「明日へ踏み出す言葉のチカラ」（２０１７年１０月）
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バックアップセンターきょうとの機関紙『月刊きょうと』の巻頭エッセイとして、利用者の方々に執筆していただいた原稿をアップロードしています。
今回の更新は「明日へ踏み出す言葉のチカラ」です。よければご一読ください。
