バックアップセンター(以下BUC)のドアを開けると、すぐ左に大きな水槽が目に入ります。ペットショップで見るような大きな水槽ですので、中に入られた方は一度は水槽をご覧になったのではないでしょうか。
今、この水槽の中にはメダカ、ドジョウ、タニシ、ヤマトヌマエビ、カージナルテトラの5種類の生き物がいます。
このたび、BUCの掲示板がリニューアルされました。
BUCのドアから入って、右手の奥には、以前からBUCの掲示板がありました。これまでの掲示板は、コルクボードが壁に取り付けられ、そこに案内のチラシが画鋲で止められているだけでした。
このままでは、このコルクボードが「掲示板であること」に気づかないのではないか、という心配が発生しました。というのは、他のメンバーにいわれるまで、そこに「掲示板があること」を知らないメンバーもいたからです。
2016年11月17日のブログでも自主会についての紹介をしましたが、今回は「ストレスマネジメント実践自主会」の紹介をしたいと思います。
こちらも同じようにバックアップセンターのプログラムとは別に、メンバー同士が自主的に運営する勉強会となっています。
バックアップセンターきょうとの機関紙『月刊きょうと』の巻頭エッセイとして、利用者の方々に執筆していただいた原稿をアップロードしています。
今回の更新は「マインドフルネスとの出会い」です。よければご一読ください。